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La colazione può influire sul modo di pensare, sulla condizione fisica, sui comportamenti.

Colazione a base di carboidrati semplici

Tanti zuccheri, cali di energia, pochi nutrienti. I soli carboidrati semplici
come lo zucchero nel caffè, possono dare energia e placare la fame ma l’effetto
non è duraturo. Infatti, nel corpo si registra un aumento dei livelli di zuccheri
nel sangue con conseguente debolezza e stimolo della fame nel
corso della mattinata. Inoltre, una colazione così può risultare povera di nutrienti essenziali .

Per saperne di più sulla Colazione Equilibrata Herbalife

Saltare la colazione

Nessun apporto di calorie, nutrienti, proteine. Salti la colazione e dopo sei costretto
a fare uno spuntino per trovare le energie che ti servono?
Se salti la colazione, l'organismo cerca di attingere alle riserve di acqua e nutrienti
che però sono state utilizzate durante la notte. Questo può causare
stanchezza, fame e tendenza a cercare energia in snack ricchi di zuccheri.

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Colazione bilanciata

Apporto equilibrato di calorie, nutrienti e proteine. Una colazione equilibrata
è in grado di fornire all’organismo nutrienti essenziali di cui ha bisogno.
Quando si vuole controllare il proprio peso è importante mantenere in equilibrio
i livelli di energia ed evitare l’andamento altalenante degli zuccheri.
La Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo il giusto
equilibrio di nutrienti con meno di 220 Kcal.

Per saperne di più sulla Colazione Equilibrata Herbalife

Cosa consigliano i nutrizionisti per la colazione?

"Per iniziare la giornata nel modo migliore, occorre una buona fonte di carboidrati complessi e un apporto sufficente di vitamine e minerali. Il frullato Formula 1 Herbalife contiene un eccellente equilibrio di proteine di alta qualità, carboidrati a base vegetale, vitamine e minerali" -
Luigi Gratton, M.P.H.,Vice Presidente, Worldwide Product Marketing, Herbalife.

Preparali come più ti piace

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it-IT | 26/05/2017 23:10:48 | NAMP2HLASPX01